失恋は魅力的なあなたに変われる絶好のチャンス!

失恋

いくら順調に愛を育んでいたとしても結婚まで結び付かないで終わってしまうこともあります。失恋の後あなたはどうしていますか?

やけ食い?またはショッピング?

方法はいろいろあるにせよ失恋のストレスを発散しているのではないでしょうか。これは心理学的には代償行為と言われておりストレスを和らげる一種の対処法です。

しかし代償行為で自らのストレスは軽減されるかもしれませんが、自分自身は変わりません。肝心なのは失恋後の『反省』です。失恋は次に幸せな恋愛を掴むための試練のようなものであり、貴重なチャンスです。

悲しい・苦しい・ツラい・元カレが憎いなどの気持ちから代償行為にはしる人が多いけれども、ここで頑張って一踏ん張りしましょう。反省から見えてくるものもありますよ。

反省しないとまた失恋してしまう

代償行為にはしったりただ落ち込んでいるだけでは何も進歩はありません。失恋から学習したことを次の恋愛に活かすことが大切であり、それが幸せな恋愛に繋がるのです。ですから何が悪かったのかを冷静になって見つめ直しましょう。

失恋を振り返ることはあたかも自傷行為のように感じるかもしれません。しかし人間にはそれぞれクセや欠点がありまして、意識して直すかしなければずっとそのまま。

ましてやクセや欠点は他人から指摘されなければ見えないものも多く、自分では気がつかない。反省を怠って何度も同じ原因で失恋してしまう人は少なくありません。

そこで身の回りの人に客観的に見たあなたの恋愛について思ったことを聞いてみましょう。第三者は客観的に物事を捉えられますから真実が見えやすく貴重な意見が聞けます。

たとえば、彼氏に対する言葉使いがキツい、彼氏に対して過剰に尽くし過ぎて重いなど回りからしか見えないことも。

グサッとくる意見が出たりしてツラい反省になるかもしれませんが、真摯に受け止めて自分の役に立てましょう。反省を経たあなたは失恋前よりも魅力的なあなたになっていますよ。

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